HKS, czyli: Hutnicy Kochają Siłownię
Moderator: dUfio
-
- Posty: 1890
- Rejestracja: pn sie 29, 2005 3:19 pm
HKS, czyli: Hutnicy Kochają Siłownię
będzie to kontunuacja wątku z tematu http://forum.Hutnik.krakow.pl/viewtopic ... 4&start=45
w tamtym było za dużo rozmywania i dyskusji na poboczne wątki. tu proszę o wpisy osób zainteresowanych tematyką. zadajemy pytania, doradzamy, wszystko ma byc uporządkowane. zapraszam do wpisów, bo wiem ze sporo "dobrych zawodnikó" wpisuje się na tym forum. do dzieła panowie (i panie)!
na początek pierwsza rada:
nie kupuj w sklepach internetowych, poszukaj atrakcyjniejszej oferty na allegro.[/b]
w tamtym było za dużo rozmywania i dyskusji na poboczne wątki. tu proszę o wpisy osób zainteresowanych tematyką. zadajemy pytania, doradzamy, wszystko ma byc uporządkowane. zapraszam do wpisów, bo wiem ze sporo "dobrych zawodnikó" wpisuje się na tym forum. do dzieła panowie (i panie)!
na początek pierwsza rada:
nie kupuj w sklepach internetowych, poszukaj atrakcyjniejszej oferty na allegro.[/b]
Ostatnio zmieniony pn lis 14, 2005 4:32 pm przez mr.Vitaminka, łącznie zmieniany 1 raz.
następnego lata Hutnik będzie mistrzem świata
- Kani 'be Top' Supaman
- Posty: 46
- Rejestracja: ndz lip 10, 2005 12:12 am
- Lokalizacja: Nowa Huta aeaeaooo aeaeaooo aeaeaooo
- ciach_bamboocha
- Posty: 224
- Rejestracja: śr sie 24, 2005 9:51 pm
- Lokalizacja: z reklamy
-
- Posty: 1890
- Rejestracja: pn sie 29, 2005 3:19 pm
Kani 'be Top' Supaman pisze:moja rada:
nie kupuj na allegro ! bo tam shit sprzedają ! pisza ze białko 90% a dadzą ci odrzywke dla świń i inne takie a wszytkie takie teksty "urośniesz w tydzień 20 kilo" są poprostru żałosne.
ja kupuje suple przez net i jestem zadowolony z jakości i ceny.
oczywiście, trzeba uważać na oszustów, jednak ja robie tak jak napisał ciach_bamboocha. wiem co chce kupić i szukam jak najtanszej oferty. podstawą jest tu wiedza o produkcie, bo odżywka odżywce nierówna. najlepiej wychodzi się na produktach z USA, bo tam można kupić je za grosze, tylko płaci się za przesyłkę. teraz tak chyba bedę zamawiał. poza tym kolejna rada :
sama odżywka nic nie da, podstawą jest solidny trening!
następnego lata Hutnik będzie mistrzem świata
-
- Posty: 1890
- Rejestracja: pn sie 29, 2005 3:19 pm
istnieją już bardzo ostre odżywki, które działają tylko trochę słabiej od analogicznych sterydów. są na bazie naturalnej, więc nie wywołują skutków ubocznych. jest to alternatywą dla wielu ludzi bawiacych się w te klocki.
co do zrobienia masy na odżywkach, to np ja potrafię przytyć 10kg w miesiąc wiec masa to dla mnie żaden kłopot, ale fakt, kto nie ma czasu na regularny, solidny trening, je fast foody itd itd nie ma szans na uzyskanie porządanych efektów ćwicząc na odżywach. z tym ze, po sterydach też trzeba poćwiczyć.
zapowiada się ciekawa zima...paru chłopaków od nas ma zamiar zmienić gabaryty
co do zrobienia masy na odżywkach, to np ja potrafię przytyć 10kg w miesiąc wiec masa to dla mnie żaden kłopot, ale fakt, kto nie ma czasu na regularny, solidny trening, je fast foody itd itd nie ma szans na uzyskanie porządanych efektów ćwicząc na odżywach. z tym ze, po sterydach też trzeba poćwiczyć.
zapowiada się ciekawa zima...paru chłopaków od nas ma zamiar zmienić gabaryty
następnego lata Hutnik będzie mistrzem świata
- Kani 'be Top' Supaman
- Posty: 46
- Rejestracja: ndz lip 10, 2005 12:12 am
- Lokalizacja: Nowa Huta aeaeaooo aeaeaooo aeaeaooo
mr.Vitaminka pisze:co do zrobienia masy na odżywkach, to np ja potrafię przytyć 10kg w miesiąc wiec masa to dla mnie żaden kłopot,
10 kilo w miesiąc ??? chyba w brzuchu i na koksie. nie mozliwe jest zrobienie na czysto 10 kilo w mięśniach (nie tłuszczu) nawet przy super diecie i super treningach. 5 kilo to już jest w cholere dużo a 10 jest nie wykonalne
-
- Posty: 1890
- Rejestracja: pn sie 29, 2005 3:19 pm
Kani 'be Top' Supaman pisze:mr.Vitaminka pisze:co do zrobienia masy na odżywkach, to np ja potrafię przytyć 10kg w miesiąc wiec masa to dla mnie żaden kłopot,
10 kilo w miesiąc ??? chyba w brzuchu i na koksie. nie mozliwe jest zrobienie na czysto 10 kilo w mięśniach (nie tłuszczu) nawet przy super diecie i super treningach. 5 kilo to już jest w cholere dużo a 10 jest nie wykonalne
napisałem że możliwe jest "przytyć 10kg", co nie oznacza ze na mięśniach. kiedyś jak jechałem na serwatce, jadłem po 3 obiady dziennie, z 90 przeskoczyłem na 100. teraz waże troche mniej
następnego lata Hutnik będzie mistrzem świata
-
- Posty: 1890
- Rejestracja: pn sie 29, 2005 3:19 pm
własnie skonczyłęm cykl na animalu. efekty:
- przytyłem 0.5kg
- zauważalne efekty na siłowni (tj więcej seerii, większe obciążenie)
- szybsza regeneracja organizmu
- większy "power" na siłowni, bardziej chciało mi sie cwiczyć
- sylwetka bardziej mi sie uformowała, chociaż u mnie jak zwykle to idzie bardzo topornie, takie geny :/
teraz mam tydzien przerwy, jade na sucho. potem kupie tajemniczy środek, nazwijmy go "sok z gumi jagód" i będę go stosował wraz z HMB w płynie. kto chce się dowiedzieć co to za specyfik, zapraszam na priv.
aha, dziekue wszystkim któzy korespondowali ze mną na privie, mam nadizeje ze moje rady pomogły (pomogą) wam w uzyskaniu lepszych efektów.
pozdro dla wszystkich miłosników siłowni!
!!!niech sztanga będzie z wami!!!
- przytyłem 0.5kg
- zauważalne efekty na siłowni (tj więcej seerii, większe obciążenie)
- szybsza regeneracja organizmu
- większy "power" na siłowni, bardziej chciało mi sie cwiczyć
- sylwetka bardziej mi sie uformowała, chociaż u mnie jak zwykle to idzie bardzo topornie, takie geny :/
teraz mam tydzien przerwy, jade na sucho. potem kupie tajemniczy środek, nazwijmy go "sok z gumi jagód" i będę go stosował wraz z HMB w płynie. kto chce się dowiedzieć co to za specyfik, zapraszam na priv.
aha, dziekue wszystkim któzy korespondowali ze mną na privie, mam nadizeje ze moje rady pomogły (pomogą) wam w uzyskaniu lepszych efektów.
pozdro dla wszystkich miłosników siłowni!
!!!niech sztanga będzie z wami!!!
następnego lata Hutnik będzie mistrzem świata
-
- Posty: 201
- Rejestracja: pn sie 30, 2004 11:13 pm
- Lokalizacja: NOWA HUTA
-
- Posty: 1890
- Rejestracja: pn sie 29, 2005 3:19 pm
łoo, 5kg w 2 tygle, r35p3cT!
ja utrzymuje stałą wagę 88kg, ani drgnie w tą ani w tamtą :/ czuje się za chudy (mimo że nie wyglądam na zagłodzonego), a nie chce przytyć na tłuszczu, chyba trzeba zakupić jakieś proteinki.
zima za pasem, panowie brać się za sztangi! (bez podtextów gejowskich )
ja utrzymuje stałą wagę 88kg, ani drgnie w tą ani w tamtą :/ czuje się za chudy (mimo że nie wyglądam na zagłodzonego), a nie chce przytyć na tłuszczu, chyba trzeba zakupić jakieś proteinki.
zima za pasem, panowie brać się za sztangi! (bez podtextów gejowskich )
następnego lata Hutnik będzie mistrzem świata