HKS, czyli: Hutnicy Kochają Siłownię

[Troublemaker]

, a sprajta jeszcze nie jednego wypijemy

W tej kwestii na "wsparcie" hutniczej braci nie będziesz mógł narzekać....jestem o tym przekonany!


Gwoli uzupełnienia: sobol to podobno krzyżówka kurwy z mułem która nie może posiadać potomstwa.

[mr.Vitaminka]

heheh, dobra Panowie, nie rozmywajmy tematu. usuwam się w cień i wszelkie opinie, dojazdy i miłe słowa proszę kierować na priv.

ĆWICZYMY KURWA! NIE MA OPIERDALANIA SJE!

[dzuhas]

1979 - Dzuhas - 92 kg (-7 od powrotu do Pl, tendencja malejaca)
silownia - bardzo niechetnie ale sie zdarza ok raz/dwa w tygodniu
basen - tak samo
rower - chetnie bardzo, kupuje teraz nowy rower i bede zapierdalal trasy do Swinoujscia
piłka nożna - super chetnie, forma rosnie
tenis - od czasu do czasu. korty na miasteczku Agh darmowe
bieganie - od czasu kontuzji kolana brak, co mi sie nie podoba w chuj
alkohol - zdarza sie ale staram sie unikac
suplementacja - wczesniej Animal Cuts - nie polecam, zjebal sie i nie dziala - teraz Thermal Pro - polecam bardzo
ping pong - kto przyjmuje wyzwanie, jestem mistrzem oswiecenia! nie liczac jednej dziewczyny, ktora wracala z zakupami i zapytala czy moze sobie raz z nami zagrac przed robieniem obiadu. zagralismy 10 gier - bilans 0-10 prze cipa, to chyba byl robot
foty brak - ja nie biegam w plaszczu po parku

Vitaminek jak foto nie jest na wdechu to zle nie jest ale obaj wiemy ze to nie prawda
w Lidlu sa w tym tygodniu rzeczy do biegania. kupilem sobie za 40 zl(tanio) stabilizator na kolana w dobrej cenie i jak na razie jestem zadowolony, a gralem w nim w pilke wczoraj

[Junior]

1979 - Dzuhas - 92 kg (-7 od powrotu do Pl, tendencja malejaca)
silownia - bardzo niechetnie ale sie zdarza ok raz/dwa w tygodniu
basen - tak samo
rower - chetnie bardzo, kupuje teraz nowy rower i bede zapierdalal trasy do Swinoujscia
piłka nożna - super chetnie, forma rosnie
tenis - od czasu do czasu. korty na miasteczku Agh darmowe
bieganie - od czasu kontuzji kolana brak, co mi sie nie podoba w chuj
alkohol - zdarza sie ale staram sie unikac
suplementacja - wczesniej Animal Cuts - nie polecam, zjebal sie i nie dziala - teraz Thermal Pro - polecam bardzo
ping pong - kto przyjmuje wyzwanie, jestem mistrzem oswiecenia! nie liczac jednej dziewczyny, ktora wracala z zakupami i zapytala czy moze sobie raz z nami zagrac przed robieniem obiadu. zagralismy 10 gier - bilans 0-10 prze cipa, to chyba byl robot
foty brak - ja nie biegam w plaszczu po parku

Vitaminek jak foto nie jest na wdechu to zle nie jest ale obaj wiemy ze to nie prawda
w Lidlu sa w tym tygodniu rzeczy do biegania. kupilem sobie za 40 zl(tanio) stabilizator na kolana w dobrej cenie i jak na razie jestem zadowolony, a gralem w nim w pilke wczoraj

Jasne.....

[Stefek_Burczymucha]

jasne pełne

[dzuhas]

wczoraj sie nie liczy. no wlasnie gdzie jest wczoraj?
zapomnialem dodac
papierosy i inne gandzie - brak. dzuhas king
1979 - kumpli szukasz?

[1979]

ping pong - kto przyjmuje wyzwanie, jestem mistrzem oswiecenia! nie liczac jednej dziewczyny, ktora wracala z zakupami i zapytala czy moze sobie raz z nami zagrac przed robieniem obiadu. zagralismy 10 gier - bilans 0-10 prze cipa, to chyba byl robot

a to czasem nie była mama jednego z przedszkolaków którego ograłeś ?

[Glebi_NH_WJ]

No Panowie , po chyba 2 miesięcznej przerwie na siłowni , jakoś z 3 tygodnie temu powróciłem . Na razie robię trening na rzeźbę . Treningi na siłowni rozpisane na 6 dni w tygodniu + staram się robić aeroby po treningu siłowym oczywiście na tyle na ile pozwala ból kolan . (bieganie, orbitrek, walka z workiem treningowym) no i raz w tygodniu piłka nożna (ale jestem bramkarzem więc w sumie to nie za dużo biegania ) .

Do tego dochodzi jeszcze minimum 3 razy w tygodniu rozciąganie takie porządne .

Z nowinek w mojej suplementacji to polecam tak jak dżuhas Thermala Pro .
Drugą odżywką godną polecenia , jest jack3d . Odżywka przed treningowa, w bardzo dobrej cenie i na mnie działa elegancko .

[SIMON NH]

http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fi ... /offsetk/0

[dzuhas]

nie chce sie ktos kopsnac na rowerze nad morze ? szukam kompana , wycieczka na 6-7 dni

[spikerspw]

Panowie w przyszłym tygodniu dojdzie do Nas sponsor odżywek dla piłkarzy, każdy kto zakupuje dla Siebie jakieś suplementy proszony będzie o zakup ich właśnie w tym sklepie na hasło Hutnik ( oprócz pośredniego wspierania Hutnika dostaniecie 10% rabatu!). Więcej info wkrótce

[STROŃ*OD*BŁOŃ]

jakieś informacje co to za sponsor/sklep? Jakby nie było sezon się zaczyna

[spikerspw]

dzisiaj lub jutro bedzie info podane z prosba o zakupy suplementow w tym sklepie. jezeli pomysl sie uda przyniesie nam stalego sponsora na odzywki

[ksh72]

jakieś informacje co to za sponsor/sklep? Jakby nie było sezon się zaczyna

chyba konczy
zimno sie robi, plaze zamykaja - nic tylko brzuch zapuszczac - byle do wiosny

[Aldaris]

Zna ktoś jakąś ciekawą dietę na rzeźbę?

Bez specjalnego przybierania na masie, bez chudnięcia i bez żadnych odżywek.