HKS, czyli: Hutnicy Kochają Siłownię

ANIMAL=ZWIERZ · Postautor: **ANIMAL=ZWIERZ** » śr paź 26, 2005 1:56 pm

siemanko rwd

nie przesadzaj, przeciez tez sie do malych nie zaliczasz

NO(Ł) KOKS / INO NITRO

rwd · Postautor: **rwd** » czw paź 27, 2005 12:28 pm

niestety do zbyt dużych też nie - ale nadrabiam ambicją :lol:

mr.Vitaminka · Postautor: **mr.Vitaminka** » czw paź 27, 2005 1:23 pm

rwd - wklej swoją fote

10 dni temu dotarło do mnie HMB w płynie (180ml za 129zł). na efekty trzeba poczekać

ale jest to dobre przygotowanie na to co mnie czeka po dotarciu NITRO (z ANIMALEM=ZWIERZEM nie możemy się już doczekać

) bo przy NITRO, STAK2 to pikuś

po raz kolejny zapraszam do wklejania swoich fot, po ziemie wkleimy ponownie i wszyscy razem ocenimy efekty (taka mała mobilizacja).

pozdro zwierzaki!!

rwd · Postautor: **rwd** » czw paź 27, 2005 8:23 pm

specjalistycznej sesji kulturystycznej nie miałem :lol:

ostatnie wakacje, po paru topornych przeróbkach "graficznych"

dziwna pozycja bo dziewczynę też wyciąłem :wink:

PS - kiedyś było lepiej, teraz czasu brakuje ale w zimie mam nadzieję zaszaleć trochę bo tania siłownia na oku

ANIMAL=ZWIERZ · Postautor: **ANIMAL=ZWIERZ** » pt paź 28, 2005 10:05 am

tylko czekał aż ktoś zapyta o fotke

Zwierzaki spuscic koks w kiblu i zabieramy sie za Animal Nitro !!

Howk!

rwd · Postautor: **rwd** » pt paź 28, 2005 8:23 pm

cały ten temat to moja prowokacja by w końcu to wkleić

mr.Vitaminka · Postautor: **mr.Vitaminka** » wt lis 01, 2005 9:08 am

rwd pisze::lol:

cały ten temat to moja prowokacja by w końcu to wkleić

to juz wiem co (lub kto) mnie podkusiło żeby założyć ten temacik

ANIMAL - pospiesz listonosza bo już nie moge się doczekać

bcaa już doszło, do ciebie tez?

Kani 'be Top' Supaman · Postautor: **Kani 'be Top' Supaman** » wt lis 01, 2005 5:42 pm

a wy macie jakaś diete albo dobrze opracowany trening ? bo czytajac ten temat widze że liczycie tylko na nieziemską moc supli

obyście sie nie przeliczyli ...

mr.Vitaminka · Postautor: **mr.Vitaminka** » śr lis 02, 2005 10:38 am

nie wiem jak A=Z ale ja diete mam. może nie jest jakas wybitna ale przede wszystkim unikam rzeczy które mogą wpłynąć negatywnie na mój organizm.

SELLER · Postautor: **SELLER** » śr lis 02, 2005 10:44 am

mr.Vitaminka pisze:nie wiem jak A=Z ale ja diete mam. może nie jest jakas wybitna ale przede wszystkim unikam rzeczy które mogą wpłynąć negatywnie na mój organizm.

..np. męskich członków ujemnie wpływających na śluzówkę odbytu?

mr.Vitaminka · Postautor: **mr.Vitaminka** » śr lis 02, 2005 11:07 am

zamiast wpisywać takie pierdoły mógłbyś pochwalić się osiągami na siłce, a wiem ze chodziłeś

ANIMAL=ZWIERZ · Postautor: **ANIMAL=ZWIERZ** » śr lis 02, 2005 1:53 pm

bcaa doszło.

co do diety to mocno wzbogacona o witaminy i weglowodany (prut prut

)

ale i tak przedewszystkim ANIMAL

Testosterone :twisted:

SELLER · Postautor: **SELLER** » śr lis 02, 2005 1:54 pm

O raaaany pośmiać się nie można

Osiągnięć ? Wyczynowych: ZERO
Ogólnie - trenowałem ok 5 lat, z przerwami wakacyjnymi. 2-5 razy w tygodniu po 1.5-2 h. Moim celem było przybranie masy po pobycie w szpitalu - udało się. Na początku ważyłem 65 kg, pod koniec 81 kg. Na sztandze wyciskałem max 80 kg (śmiech na sali).
Jeśłi chodzi o odżywki to Olimp Carbo. Raz się dałem namówić na jakieś mietki, ale nie bylo warto.
Od czasu zaprzestania treningów (7 lat temu) zanikły wszelkie ewentualne efekty (które z resztą nie były zbyt imponujące), Acha w ostatniej fazie korzystałem z programu treningowego Vedder'a - 2 lata.
Moja przygoda z siłównią skończyła się, gdy zauważyłem że WSZYSCY w mojej siłowni koksują. Do teraz spotykam chłopaków, którzy zaczynali chudsi ode mnie (tak! to możliwe) a teraz sa wielkimi monstrami. Jakoś im nie zazdroszczę

mr.Vitaminka · Postautor: **mr.Vitaminka** » śr lis 02, 2005 2:04 pm

seller - wiesz że lubie się pośmiać i to z różnych głupiach nawet rzeczy ale ten temat nie służy temu - jednak zważając na to jak go niektórzy traktują to obawiam sie że skończy się na śmichach-chichach i huja z tego będzie

A=Z - zastanawiam sie czy nie zapodać sobie STAKA2 - taki power to daje że dramat

INO NITRO

SELLER · Postautor: **SELLER** » śr lis 02, 2005 11:46 pm

Dlatego właśnie mój poprzedni post był w 100% serio.